Cser Zoltán: Légzésmódszerek a buddhizmusban

Egyik legnagyobb kincsünk: a légzés. Egy olyan kincs ez, amit nem használunk, holott mind az egészség, mind pedig a meditáció kulcsa a légzés. A légzés köti össze a testet a tudattal, nem véletlen, hogy amikor a Buddhát megkérdezték, hogyan érte el a megvilágosodást, akkor azt válaszolta, hogy a légzésen keresztül.

Az adás időpontjai: 2019. MÁRCIUS 15., PÉNTEK 07:00; szombat 20:00; vasárnap 11:00; 18-án hétfőn 10:00; kedden 13:00, szerdán 16:00; 21-én csütörtökön 20:00