Bajna Zsóka vagyok, tradicionális közép-jávai táncot és kinezikon-gimnasztikát tanítok. Szeretem, ha a koordináció, a tartás, a ritmusérzék, a testtudat és az állóképesség fejlesztésén keresztül érkezünk el egy koreográfiához, amelyet mintegy mantraként használhatunk tudatunk fókuszálásához.
A 16. századból származó koreográfiák ősi mozgásformáit a közép-jávaiak a Yogyakarta-i Szultánátusban az árny-bábjáték mintájára formálták meg és változtatás nélkül őrzik mind a mai napig. A lassú, ám jó állóképességet, fejlett koordinációs készséget és csendes, meditatív jelenlétet igényelő táncok közül az egyik legszebb a Golek Lambang Sari, amelyet idén tavasszal ismét kezdő kurzuson fogok tanítani. (A foglalkozáson való részvétel regisztrációhoz kötött : bajnazsoka@hotmail.com )
„A Buddha tanítása nem egy felfedezett igazság, nem egy megállapított igazság, hanem egy átélt igazság. És az átélést azt részint nem lehet fogalmilag meghatározni, pont
2024. november végén egy rövid, három napos kvanum zen elvonulás volt Etyeken, amelyet a tiszteletreméltó Arne Schaefer dharma mester vezetett, aki Berlinből érkezett, hogy tanítást
Az egységes ellenállás ritka megnyilvánulásaként a nepáli kormányszervek a jelentések szerint összefogtak, hogy megakadályozzák a Kína által kinevezett Pancsen Láma, Gyalcen Norbu beutazását. Norbut széles
