Az Egy Csepp Szangha magyarországi zen közösség a mostani, kényszerű izolációs időszakban sem mondott le a közösségi gyakorlás lehetőségéről. Király utcai zendójukat, gyakorlóhelyüket, áthelyezték a cyber-térbe. Naponta kétszer tartanak ülőmeditációs gyakorlást, egyet reggel egyet este, amelyeket felváltva egy-egy tapasztaltabb gyakorló vezet. Mindezt élőben közvetítik Facebook oldalukon.
A gyakorlat háromszor huszonöt perc CSENDES ülés, amit öt perces szünetek szakítanak meg. A gyakorlat nem vezetett, így remek alkalom a csendben való éber figyelem fenntartására. Ez lehetőséget nyújt más, nem zen gyakorlók számára is az éberséggyakorlatok rendszeres végzésére.
A közösségben való gyakorlás erőt adhat mindenkinek, a napi két alkalom rendszeressége pedig stabil keretet a meditációs gyakorlásban.
A gyakorlás elérhető facebook oldalukon, a közösségről többet és részletesebben honlapjukon lehet megtudni.
Tisztelet a hősöknek!
Programajánló beszélgetés Sántik Zsuzsannával és Csadó Attilával az Április 19.-én tartandó Csadó Attila és a madárkák koncerttel kapcsolatban. Riporter: Udvardi Márton (2024) Csadó Attila és
„A modern addikciók, amelyeket most a legpusztítóbb addikcióknak ismerünk, mind teljesen modern dolgok. Tehát alapesetben az alkoholizmus, vagy a drogfüggőség mondjuk 200 éve nem volt
„Meghaladása a teljes múltnak, az összes sérülésnek, az összes traumának, és meghaladása az összes lehúzó gondolatnak, az összes lehúzó érzésnek. Eszembe jut a kedvenc mondatom
