Blog

" A mai világban az extrovertáltság egy olyan kóros szintet ért el, aminek ugyan a buddhizmus próbál gátat vetni, próbálja az ellentétét napirenden tartani, hogy milyen fontos a befelé fordulás, milyen fontos, hogy lássuk magunkben mi történik, milyen fontos, hogy ne pusztán az érzékszervi tapasztalásokra hagyatkozva létezzünk, hanem próbáljuk a belső folyamatokat figyelni... és ez most hirtelen egyik pillanatról a másikra megvalósult...

... és nagyon jól teszi, aki él ezzel az alkalommal, mert most az idők erről szólnak..."

Az Egy Csepp Szangha magyarországi zen közösség a mostani, kényszerű izolációs időszakban sem mondott le a közösségi gyakorlás lehetőségéről. Király utcai zendójukat, gyakorlóhelyüket, áthelyezték a cyber-térbe. Naponta kétszer tartanak ülőmeditációs gyakorlást, egyet reggel egyet este, amelyeket felváltva egy-egy tapasztaltabb gyakorló vezet. Mindezt élőben közvetítik Facebook oldalukon.

"Minél közelebbről szemlélődünk a testünk és a tudatunk és a minket körülvevő világ felett, annál mélységesebben tisztában leszünk azok törékenységével és változékonyságával...

"Minden nap meditálok, és reggel szoktam ezt végezni, tíz-tizenöt percen keresztül. Úgy gondolom, ez nagyon fontos, mert segít felkészülni a nap előttem álló részére. Nagyon hasznos, olyan, mintha ledobnék egy horgonyt. Ha kihagynám, úgy érezném, egész nap csak kapkodok, ahelyett, hogy képes lennék kontrollálni magam, és irányítani a napomat."



"Azt érezhetjük, nem vagyunk rá méltóak, egoistának érezhetjük magunkat miatta, vagy azt gondolhatjuk, nem illő boldognak lennünk, amikor mások szenvednek."