2022. június 27. – július 3.
Hétfőtől vasárnapig
Az elvonulás leírása:
Nemes csendet követő elvonulás. Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipasszaná gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről. Az erdőben való túrázás közben ugyanakkor olyan helyekre jutunk el, amelyek szimbolikus erővel bírnak. Ezeken a helyeken vezetett vizualizációs élményeken keresztül oldjuk fel a saját életünk során szerzett nehézségeinket, hiányainkat, megtisztulhatunk és pótoljuk veszteségeinket. Ezek a személyes sérülések ugyanis akadályozzák a valóság megismerését, amelyet a meditáción keresztül elérhetnénk. Így az elvonulás során, egyszerre vizsgáljuk a transzcendens élményeket és oldjuk fel a természeten keresztül személyes problémáinkat.
Vezeti: Tóth Andrea Beáta – (www.vipassana.hu, www.szuletesterapia.hu, www.thetaterapia.hu)
Étkezés: Vegán és gluténmentes. Szakácsunk: Szépvölgyi Ricsi
Helyszín: Malom Vendégház – Dömös, 2027 Dömös, Királykúti u. 62.
Létszám: max. 18 fő házban és 2 sátras hely, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével. Ellátás: reggeli, ebéd, tea, forrás víz
Az elvonulás ára: 100 000 ft (teljes ellátás és szállás a házban vagy sátorban)
Jelentkezni előleg befizetésével lehet.
Előleg: 50 000 ft
Előleg és részvételi díj utalás:
Budapest Bank 10100826-51217300-01005005 Tóth Andrea Beáta
Túrák időtartama és hossza: 4-5 óra, max.: 10 km, közepes iramúak, ill. közepes fokozatúak
Jelentkezés, információ: Tóth Andrea Beáta, tel.: +36 20 358 0297,
email: tothandreabeata@gmail.com
NAPIREND
Hétfő
10.00-12.00 Megérkezés, – regisztráció, szoba átvétele, sátorverés
12.00- 13.30 Ebéd
13.30-15.00 Bevezetés a meditációba, az elvonulás szabályainak ismertetése,
fogadalomtétel
15.00-16.00 Ülő meditáció
16.00-17.00 Járómeditáció
17.00-18.00 Légzés meditáció
18.00-19.00 Pihenés és ital
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
„A”-nap
(kedd, szerda, péntek)
(Szerdán és pénteken személyes beszámolók is lesznek mindenki számára.)
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 14.00 Ebéd és pihenő
14.00 – 15.00 Járómeditáció
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Tea és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
„B”-nap (túra nap)
(csütörtök, szombat)
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 13.00 Túra és meditációk
13.00 – 15.00 Ebéd és pihenő
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Tea és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Vasárnap
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.30 Ebéd és pihenő
13.30 – 16.00 Záró előadás és beszámoló
16.00 Összepakolás – távozás
Bővebb információ: www.vipassana.hu
„A Buddha tanítása nem egy felfedezett igazság, nem egy megállapított igazság, hanem egy átélt igazság. És az átélést azt részint nem lehet fogalmilag meghatározni, pont
2024. november végén egy rövid, három napos kvanum zen elvonulás volt Etyeken, amelyet a tiszteletreméltó Arne Schaefer dharma mester vezetett, aki Berlinből érkezett, hogy tanítást
Az egységes ellenállás ritka megnyilvánulásaként a nepáli kormányszervek a jelentések szerint összefogtak, hogy megakadályozzák a Kína által kinevezett Pancsen Láma, Gyalcen Norbu beutazását. Norbut széles
